Продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. Американские ученые в фильме The Secret утверждают, что Вселенная — это стол заказов, наши мысли материальны, и мы получаем то, о чем думаем. В прошлых выпусках еженедельника мы рассказывали, как дать себе установку на богатство и здоровье. Этот наш выпуск о любви.
Как встретить свою половинку
Почему одни женщины всегда окружены достойными поклонниками, удачно вышли замуж, и еще несколько кавалеров томятся в очереди, а другие — не менее привлекательные — только горько сетуют: «Перевелись настоящие мужики!» Почему на одних мужей жены буквально не надышатся, а другим попадаются алчные сварливые стервы? А может, дело в вас и вы просто притягиваете к себе не тех?
Перед тем как сделать упражнение на притяжение своей любви, пройдите наш тест. Он покажет, что вам обычно мешает в отношениях.
ТЕСТ
На вопросы отвечайте «да» или «нет».
1. Вам кажется, что достойных представителей противоположного пола мало?
2. Вы считаете, что самые хорошие «партии» уже разобраны?
3. На ваш взгляд, первым должен подходить знакомиться тот, кто вам понравился?
4. По-вашему, партнер должен больше вкладываться в отношения?
5. При выборе партнера вы придаете самое большое значение его материальному достатку?
6. Вы способны обманывать партнера (при всей любви к нему), если он об этом никогда не узнает?
7. Для вашего спокойствия вам важно постоянно знать о том, где и что делает ваш партнер?
8. Вы считаете себя ревнивым человеком?
9. Скажите, может ли «семейная лодка разбиться о быт»?
10. С вами было такое, что вы выбирали друг за другом партнеров с похожими недостатками?
Результат
Каждый ответ «да» означает, что у вас есть эта конкретная негативная установка. Именно она мешает вам строить здоровые конструктивные отношения, найти «своего» человека. Чем больше ответов «да», тем меньше вы настроены на нормальные отношения. Говоря попросту, вам мешают ваши «заморочки».
Самые распространенные «заморочки»:
Все мужики — сво…
Если вы ответили на вопрос № 1 и № 2 положительно, значит, у вас сформирована установка: все мужики сволочи, все женщины стервы и т. д. И вас трудно убедить в обратном. А на конкретный пример возразите: «Ну исключение только подтверждает правило».
О чем говорит такая позиция? Во-первых, видимо, вы просто не готовы и не хотите настоящих отношений.
Во-вторых, вы, как радиоприемник, настроены на поиск «плохих» персонажей, которые только подтвердят вашу упадническую теорию. Подсознательно вы просеиваете людей, как сквозь сито своих представлений, и выбираете самых отпетых, чтобы потом с гордостью сказать: «Ну вот, опять попался «козел» (или стерва). Все они такие!» При этом нормальные люди становятся для вас как бы «невидимками». И вам наверняка приходилось удивляться, как это кто-то из ваших друзей-подруг выбрал это «ничтожество» и живет счастливо.
А в-третьих, имея в голове постоянный образ «сволочи» или «стервы», вы именно таких людей и притягиваете в свою жизнь. Вы как будто посылаете на них заказ. И получаете их в массовом порядке.
Нормальные давно разобраны
Положительный ответ на вопрос № 2 говорит о том, что вы внутренне отказали себе в личном счастье. Мол, мне не досталось достойного мужа/жены. Я и успокоюсь. Это все равно что похоронить себя заживо. И, даже если судьба подкинет вам шанс, вы, скорее всего, им не воспользуетесь. Вы просто не доверяете ни себе, ни миру. Не любите себя и подсознательно считаете недостойным счастья. Особенно плохо, если в отчаянии вы скатитесь на уровень «Все сво…». Или вариант «Все свободные — сво…» И это уже намертво перекроет вам все пути.
Перекладывание ответственности
Положительные ответы на вопросы № 3 и № 4 — классический отказ от действия. Это инфантильная позиция «мне все должны, и побольше». Вы много требуете, но не готовы отдавать столько же. Что, это не так? Так почему же вам сложно проявить инициативу, если вам кто-то понравился? Или почему это партнер должен отдавать больше?
Деньги решают все?
Если для вас главное — достаток, а внешность и личные качества человека вы не учитываете, у вас очень высок шанс невроза. Мы не спорим против такого параметра. Но нельзя им ограничиваться. Если «делаете заказ» на человека с достатком, то определите еще какие-то ключевые моменты его личности. Иначе скоро вы придете к установке: «Все богатые — сво…»
Зачем изменщики ревнуют?
Ответ «да» на вопросы №№ 6, 7, 8 показывают, что у вас очень низкий уровень чувства безопасности и высокий — тревожности. Ревность и склонность к измене всегда идут рядом. А ведь, подозревая партнера в измене, вы как бы делаете заказ о том, чтобы он вам изменил. Видимо, это вам зачем-то нужно. Либо вогнать его в чувство вины, либо на основании его проступка оправдать какие-то свои действия. Да что там заказ! Само заявление-вопрос — «Ты мне изменяешь?» — звучит как подталкивание к действию. Это, кстати, давно подмечено, что ревнивцам рано или поздно всегда изменяют. А самые яростные ревнивцы — это сами изменщики. Именно они особенно интенсивно подталкивают свои половинки к измене. Ну чтобы не одним нести груз вины.
К тому же если вы в принципе ревнивец, то всегда де/ржите в голове образ партнера, склонного к измене. И именно такого вы и притягиваете в свою жизнь.
Как изменить семейный сценарий
Если вы ответили «да» на последний вопрос, возможно, на вас очень сильно влияет ваш семейный сценарий: либо родительский, либо дедовский. Как изменить его? Проанализируйте, что в вашей личной жизни похоже на жизнь ваших предков. Последних можно получше расспросить, потому что этот опыт мог закрепиться на бессознательном уровне еще в далеком детстве. Вы этим отношениям НАУЧИЛИСЬ тогда. А сейчас нужно преподать себе новый урок.
1. Определите повторяющиеся негативные моменты.
2. Скажите себе, что вы заменяете их на другие, те, которые вам больше нравятся сейчас.
Ваши родные считали, что брак — это каторга, что лучшие годы убиты на другого человека, который не в состоянии это оценить, что все всем изменяют, что добиться желаемого можно только угрозой, скандалом или притворством? Скажите себе: «Это не так! На самом деле…» (И озвучьте то, что хотели бы получить.) Начните говорить это в беседах с друзьями — вам важно затвердить этот урок. Так вы сформируете совсем другой заказ.
Мечтаешь о мужчине сексуальном и талантливом, как Бандерас, или заботливом и верном, как Шрек? Повесь его портрет перед собой и получишь мужчину мечты!
Упражнения на привлечение партнера Мечты
Портрет
Посмотрите (или вспомните) фильмы, где есть любовный сюжет. Решите, кто из героев фильма вам бы идеально подошел: и не столько внешне, сколько по поведению, отношению к любимому человеку, внутренним качествам. Возьмите (да хоть из Интернета) кадр из фильма, где этот герой/героиня показан в приятном вам ракурсе, и повесьте на видное место, можно рядом со своим портретом. Так вы формируете свою установку на поиск партнера с конкретными данными. А по мнению ученых из фильма, посылаете запрос во Вселенную.
Медитация
Любовь — чувство творческое. Мечты — это тоже творчество. В теории о позитивном мышлении есть методика «Медитация на…». Ее суть в том, чтобы просто регулярно мечтать одно и то же, закрыв глаза и погрузившись в приятное расслабленное состояние тихого счастья. Правда, мечтать нужно правильно, а не по принципу: мне бы мужика какого-нибудь хорошего! Продумайте детали (он/она такой-то и такой-то, относится ко мне так-то и так-то), представьте свои чувства к этому объекту. И создайте мысленную картинку, которую можете воспроизводить, например, перед сном. Заканчивается медитация произнесением вслух или про себя слов благодарности миру, Богу, себе, людям или тому человеку, которого вы ждете.
Рациональный подход
Чтобы мечта была конкретной, у психологов есть очень простая методика. Делите страницу на две графы и в одну вписываете достоинства, которые хотели бы видеть в партнере. А в другую — недостатки, с которыми вы готовы мириться. Это тоже и запрос во Вселенную, и создание новой положительной установки.
Как улучшить отношения
Найти любовь всей жизни — это полдела. Надо потом еще как-то с этой любовью жить. Ведь со временем у всех накапливаются обиды, непонимание. Людей без недостатков не бывает. В этом случае помогают такие упражнения.
Новая расстановка акцентов
Недовольны своей половиной? Представьте, что с вашим партнером знакомится кто-то другой (другая). Какие достоинства он в нем разглядит? Может, вы о них забыли, а другие их замечают! А теперь попытайтесь общаться с ним (или с ней), держа в памяти этот взгляд доброжелательного незнакомца. Вы увидите, что и партнер станет отзывчивее и добрее! Считается, что все мы связаны друг с другом, и если вы обсуждаете жену или мужа, говоря, какой он/она плохой, то считайте, ваша половина слышала эти слова. И отреагировала… Вам нужно расставить новые акценты: он/она у меня — и перечислите положительные качества. Поверьте, это он тоже почувствует и отреагирует.
Уход от конфликта
Если вы чувствуете, что назревает конфликт, избежать его помогут такие приемы. Мы всегда выдаем свои мысли жестами и мимикой. Люди их считывают даже неосознанно. Поэтому философ Вадим Зеланд предлагает в ситуации конфликта или важного для вас разговора мысленно представить собеседника в том состоянии, которое для него наиболее комфортно. Если муж любит рыбалку, представьте, как он, блаженно расслабившись, сидит с удочкой или потягивает пиво из пенной кружки. Если жена любит, как вы делаете ей массаж, представьте этот приятный момент. И при разговоре держите картинку перед мысленным взором. Тогда ваш партнер считает с вашей невербалики послание: «Я желаю тебе комфорта и добра». И конфликт уляжется. Похожий прием, если человек тебе возражает или даже кричит, мысленно сказать ему: «Я тебя люблю». Удивительные реакции случаются.
Почему ныть проще?
Есть два неправильных типа отношения к партнеру — максимализм и минимализм. Одни не готовы мириться ни с каким недостатком партнера, и их брак все время «сидит на чемоданах». А другие исповедуют состояние жертвы, мол, партнер ужасный, но хоть такой. И те, и другие находятся в состоянии негатива. Максималисты перебирают партнеров или недостатки своей половины, а на самом деле не созрели для настоящих отношений. И минималисты из своего положения извлекают свою маленькую выгоду. Их постоянно жалеют, и они таким образом ощущают свою правоту и чужую поддержку. Оба типа — заложники своих неправильных установок. Изменив установки, они в корне изменят свою жизнь.
Как создается отношение к вам?
Если считать, что все люди против тебя, то так и будет. Отношение к себе человек создает в своей голове. А тот, кто считает, что его есть за что любить и уважать, получит любовь и уважение. Поэтому убираем из лексикона слова: «Ты меня не любишь, тебе кажется, что я — (далее обиды по списку: плохая хозяйка, толстая, мало зарабатываю и т. д.) Говорим партнеру: «Раз ты выбрал(а) меня, у тебя отличный вкус. Потому что я — веселая, заботливая (ый) и т. д.». Главное, будьте уверены: вас есть за что любить! Ну а над недостатками можно и поработать…
Упражнение «Формирование отношений»
Вы хотите изменить отношения с мужем, детьми? Тогда их нужно обозначить словами в виде пожелания. Правило одно: без употребления частицы «не». Важно нарисовать картину положительную и приятную. Наше подсознание про частицу «не» не знает. И, сказав: «Пусть он не грубит», — считайте, что сказали: «Пусть грубит». Ищите позитивные синонимы.
Татьяна ОГНЕВА— 20.03.2008
Леня, ты задал очень правильный вопрос.
— Потому что думали только о себе, и зацикливались на своих проблемах. Я не наблюдала молча, я боролась до последнего, пока не понимала, что все бесполезно и что их программа самоуничтожения может пройтись и по мне с детьми.
Думаешь меня случайно парализовало? Смерть мамы была только последней каплей. До этого была многолетняя битва, которую я проиграла. К тому же я не всегда была рядом — кто бы тогда деньги зарабатывал, чтобы прокормить их и детей?
Одних трудности мобилизуют, закаляют, других — ломают. Я считаю мужчин слабым полом, потому что случись что, у них одно решение — на дне бутылки. Женщина не имеет такой возможности — ей детей растить нужно. Именно об этом я писала в самом начале. (У мужчины всегда есть женщина, это у женщины НИКОГО нет).
Мой жизненный опыт этому подтверждение и не только на примере моих мужей. Вся мужская половина моего собственного рода в нескольких поколениях погибла от алкоголя, поэтому я очень беспокоюсь за своего сына.
Наверное в этом и есть основная причина того, что мне никто не нужен.
И еще три копейки насчет выбора. Я с тобой не согласна. Я считаю, что мы ничего не выбираем, мы просто принимаем и живем в предлагаемых жизненных обстоятельствах.
Передо мной не стояло выбора брать или не брать детей. Они просто пришли и остались жить. Никакого геройства с моей стороны не предполагалось — это было абсолютно нормальным, и другого варианта жизнью не предлагалось.
Только когда человек начинает выбирать — он и становится по -настоящему свободным, и самодостаточным. У кого-то это случается раньше, у кого-то позже, а у кого-то не случается вовсе.
Я кстати в Сетевом Маркетинге еще и потому, что здесь плотность таких людей, у которых это случилось, на квадратный километр значительно выше, чем на всем остальном пространстве…
Я имела всего одного официального мужа, который был очень интересной творческой личностью, читал Монтеня, писал стихи, уезжал на полгода в поля с геологами (там мы с ним собственно и познакомились). Но, к сожалению, он родился не в свое время, привлекался за тунеядство и баловался наркотиками от нереализованности.
Он тоже был очень талантливым человеком – писал стихи, песни, играл на многих музыкальных инструментах. И вообще был главным аналитиком 2го убойного отдела МУРа. Милиция в перестройку коррумпировалась, он не смог перестроиться, старые кадры пришлись не ко двору – вот и спился.
Странно получается два разных человека спились по одной и той же причине не смогли реализовать себя
Приспособиться к жизни. А что делала ты ? Просто молча наблюдала ?
Ты же смогла не только себя реализовать в очень тяжелой ситуации но и стать успешной и самодостаточной.
ПОчему же они не смогли если с ними рядом был такой человек как ты ?
Наши поступки определяются факторами которые имеют либо физиологическую природу (инстинкты, гормоны)
либо социальную (наше мировозрение, воспитание, религия, традиции, воспитание)
Твой второй брак пусть и гражданский это был твой выбор. Я не знаю что больше повлияло
материнский инстинкт, жалость к сиротам, симпатия к мужчине. Но судя по твоим словам
ты совсем не ставила перед собой вопрос твой это мужчина или нет.
Конечно ты молодец что детям потерявшим маму семью и фактически мамой стала ты.
Но согласись что ты сама приняла такое решение и поетому за последствия последствия его
ты и несла свой крест. Пространство тут не при чем.
Все что я хочу сказать для того чтобы жить в гармонии надо просто понять что именно ты хочешь
Кому то нужна семья, спутник в жизни, дети а кому то свобода, независимость.
Ну а главный секрет семейной жизни это как в удачной торговой сделке.
Каждый должен быть доволен то есть получать именно то что искал
И тогда не будет причин что либо менять и нарушать статус кво.
А в остальном ты абсолютно прав!
Об этом я и писала в самом начале. Главная проблема: я не знаю, какой он должен быть, потому что не вижу примеров, которые бы мне подходили.
Хотя для меня это никакая не проблема.
Я — самодостаточна, счастлива, наслаждаюсь своей жизнью. Даже страшно, если вдруг в нее кто-то вмешается, надо будет все ломать, подстраиваться. А вдруг он придется не ко двору моим близким? На фиг, на фиг…
Ни и естественно пространство говорит: «Яволь, майн херц!» 🙂
Леня, я офигеваю! Всегда теряюсь в догадках — откуда ты все берешь? Что значит «четыре» раза? Ты это про кого?
Я имела всего одного официального мужа, который был очень интересной творческой личностью, читал Монтеня, писал стихи, уезжал на полгода в поля с геологами (там мы с ним собственно и познакомились). Но, к сожалению, он родился не в свое время, привлекался за тунеядство и баловался наркотиками от нереализованности.
Да и выходила я за него просто потому, что не было никого ни в близи ни в душе. «Ты — одна, я — один, давай попробуем…»
Попробовали — не получилось… Я ушла в никуда, взяв детей за руки (сломала замок пустующей квартиры).
С тех пор его почти ни разу не видела, как и он своего младшенького. Когда Игорю исполнилось 18, а отцу 50, нам пришлось его еще и хоронить, так как больше было некому. Его сожительница сковородкой в пьяной ссоре огрела. Мозг уже умер, а сердце все не хотело сдаваться — его отключили от аппарата после 2 недель комы.
Второй — гражданский муж, «прибился» ко мне как «довесок» к детям, которых я взяла после смерти моей подруги. Им было 6 и 7 лет, маму они свою не помнят. Сейчас им уже под 30.
Справедливости ради я конечно не скажу, что я его совсем не любила… Он тоже был очень талантливым человеком — писал стихи, песни, играл на многих музыкальных инструментах. И вообще был главным аналитиком 2го убойного отдела МУРа. Милиция в перестройку коррумпировалась, он не смог перестроиться, старые кадры пришлись не ко двору — вот и спился.
В общем, как-то мне особо выбирать не приходилось. Мне всегда никто не был нужен. Это скорее они во мне нуждались…
Я продержалась целых 10 лет. Работала на трех работах и растила детей. Когда ты не можешь ни изменить ситуацию, ни принять, организм дает сбой. Когда меня парализовало, и «такое барахло ему на х… не сдалось», я снова «ушла» в никуда — в очередной раз выписавшись из больницы в комнату в коммуналку. Дети к тому времени уже выросли, закончили школу, могли выбирать и все ушли со мной.
Он методично спивался следующие 10 лет. Дети стыдились его — сын, даже приходя из армии в отпуск, не хотел с ним встречаться. Мы больше не общались никогда. Он умер в больнице и его похоронили социальные службы. Я читала свидетельство о смерти — при росте 190 см он весил 27 кг. Меня уведомили об этом, когда я в очередной раз вернулась в страну из длительного путешествия. Ему было всего 52.
Так что насчет моего выбора ты все таки ошибаешься. Я своего «принца» еще не встретила, да и почему-то не нахожу в себе особого желания. Ты совершенно прав — это, скорее всего, боязнь наступить на те же грабли. Моя семья — это мои дети и вот теперь моя Аська.
Я наверное не буду против, если принц вдруг прискачет ко мне на белом коне, только что-то он особо не торопится… 🙂
У меня сейчас в приоритете моя Аська и мой бизнес, все остальное отдаю на волю судьбы…
Почему одни женщины всегда окружены достойными поклонниками, удачно вышли замуж,
и еще несколько кавалеров томятся в очереди, а другие – не менее привлекательные – только горько сетуют:
«Перевелись настоящие мужики!» Почему на одних мужей жены буквально не надышатся,
а другим попадаются алчные сварливые стервы? А может, дело в вас и вы просто притягиваете к себе не тех?
Дело действительно в вас но притяжение тут не причем. Если женшина привлекательная то притягивает она всех
Но оставляет возле себя тех кого выберет САМА.
И тут есть две вещи.
1) Этот выбор может быть как удачным так и неудачным. Вы выбрали не того мужчину который вам в действительности нужен
или говоря языком сетевеков не ТОТ ПРОДУКТ. Выбрали Бандераса когда на самом деле вам был нужен Шрек.
или наоборот выбрали Шрека а в тайне мечтаете о Бандерасе
2) Продукт нормальный но вы им неправильно пользуетесь. Например ваш мужчхина балагур и весельчак, душа компании а вы хотите что он был
«бизнесменом», этаким директором семьи, брал все на себя, решал все вопросы. А ему все это до лампочки. ему нужна компания, песни под гитару,
застолье. Или наоборотмужик серьезный, добытчик, доставала но сним скучно, не ходит с вами на тусовки, ваши подруги приходят на тусовки с мужьями
а вы все время одна потому что ему не интересно тратиь свое время на эти «глупости». Примеров тут тысяча.
Если хотите гармонии в жизни то сначала разберитесь в себе кто вам нужен Бандерас или Шрек, Весельчак или Бизнесмен,
Лидер которой все возьмет в свои руки но тогда и вам придетйса умерить прыть и ему подчиняться. Или лучше спокойный послушный исполнительный инженер
Он будет делать все чтовы ему скажете и все будет так как вы хотите
И когда вы сами поймете что вам ндо вы просто будете отфильтровывать нужный вам материал а остальных игнорировать
А то как у меня будет. Ненавижу алкоголиков, мысли о них настолько возмущают,
любая пьянка вызывает во мне такой протест, что пространство слышит только это,
поэтому и посылает мне на встречу только… алкашей.
По моему это полная ерунда. Ничего тебе пространство не посылает.
Нитко тебя насильно за муж не отдавал. Сама же себе мужей выбирала
А винишь во всем пространство :)))
На грабли наступить может каждый человек. Два раза на одни и те же
наивный и очень доверчивый. Но 4 раза — это уже мазохизм
Умница, сама все понимаешь!
Ты все абсолютно правильно говоришь, без действия нет ничего.
Но… загадывать обязательно нужно тех самых представителей противоположного пола, чтобы встречались именно они…
А то как у меня будет. Ненавижу алкоголиков, мысли о них настолько возмущают, любая пьянка вызывает во мне такой протест, что пространство слышит только это, поэтому и посылает мне на встречу только… алкашей. 🙂
Дальше я задаю себе вопрос. Есть хоть кто-нибудь в твоем окружении — не важно, родителей, друзей, коллег, случайных знакомых — всех, кто встречался на твоем жизненном пути за 50 лет, ну хоть одна семейная пара, которой бы можно было бы позавидовать и сказать: вот я такого мужа хочу себе? Отсилы 2-3 найдется, и то с большой натяжкой. Грустно!
Эти мужчины действительно настоящие — способные что-то решать, брать на себя ответственность за себя и за свою семью.
Вывод: настоящих мужиков мало! Пространство соглашается — Как скажешь! 🙂
Отсюда и спокойная уверенность в том, что никто на фиг не нужен: лучше никакого, чем абы что… Как там у Хаяма: «…И лучше будь один, чем вместе с кем попало…» — В общем все то, о чем так подробно написала Татьяна Огнева. Порочный круг…
С этим надо что-то делать… 🙂
Наш английский лидер в компании MyShoppingGenie Саймон Брукс, сетевик со стажем более 22 лет
часто показывает такой прикол. Ставит на стол свечку, зажигает и рпости аудиторию мысленно настроиться
и мысленно потушить свечу. Все в зале сосредоточено мысленно тушат свечку ….но она так и не тухнет.
Потом он говорит: «Это не работало 20 лет назад и похоже не работает сейчас»
После этого просит когото встать и потушить. Кто то из зала поднимаетйса отрывает зад от стула и легко тушит свечку
Мораль : вы можете настраиваться мысленно сколько угодно но ничего не произойдет
Чтобы произошло надо оторвать зад от кресла и сделать
Вместо того чтобы загадывать себе жениха/невесту надо просто идти и встречаться с представител
ями противоположного пола. Кто бы чего не говорил это игра чисел. чем больше будет ваша практика тем больше людей вы увидите
тем больше опыта наберетесь и найдете того или ту кто вам подойдет
Как говорил Ренди Гейдж. Вы можете смотреть фильм Секрет 11 раз но пока вы наченте что то делать сами
ничего не произойдет